Ein Leben in Leichtigkeit

Verstehe Deine Muster und finde emotionale Freiheit für ein harmonisches Familienleben

Mit einem ganzheitlichen Ansatz zu mentaler Klarheit, innerer Balance und Resilienz.

Schaffe ein liebevolles Umfeld, das Vertrauen stärkt und Beziehungen erfüllender macht.

Gib deinem Kind Sicherheit und Geborgenheit durch deine emotionale Balance.

Löse Konflikte friedlich und bringe Verständnis und Ruhe in deine Familie.

Dein Schlüssel für ein Leben in Leichtigkeit

Ganzheitlicher Ansatz

Ich verbinde Coaching, systemische Arbeit und körperorientierte Methoden, um emotionale, mentale und körperliche Blockaden nachhaltig zu lösen.“

Tiefenarbeit

Wir decken unbewusste Muster und emotionale Prägungen auf, damit du sie verstehst, verarbeitest und langfristig hinter dir lässt.

Praktische Werkzeuge

Du erhältst leicht umsetzbare Strategien und Übungen, die dir helfen, emotional stabil um auch im stressigen Alltag in Residenz zu bleiben.

Das Coaching-Programm

Verstehen, was wirklich los ist

In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit, um die aktuellen Herausforderungen in deinem Familienleben oder deinem Alltag zu beleuchten. Hier geht es darum, das Chaos zu ordnen und Klarheit zu schaffen. Du erhältst eine klare Sicht auf die Themen, die dich blockieren, wir erkennen gemeinsam wiederkehrende Dynamiken und Muster, und setzen einen klaren Fokus für die nächsten Schritte.

Dein inneres Puzzle zusammensetzen

Im zweiten Schritt entschlüsseln wir gemeinsam deine wiederkehrenden Muster. Wir gehen der Frage nach, warum du in bestimmten Situationen immer gleich reagierst und warum es sich oft so anfühlt, als würdest du auf der Stelle treten. Dabei erkennen wir, was dich antreibt oder zurückhält, und setzen deine emotionalen Blockaden in einen größeren Kontext, um ihre Bedeutung zu verstehen. Das Ziel ist, dass du deine Verhaltensweisen bewusst wahrnimmst und lernst, die Kontrolle über sie zurückzugewinnen.

Alte Muster lösen und neue Wege gehen

Im darauf folgenden Schritt beginnt die praktische Arbeit. Mit meinen erprobten Techniken und Tools erhältst du das Handwerkszeug, um nachhaltige Veränderungen umzusetzen. Wir arbeiten daran, alte Muster und Glaubenssätze loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Gleichzeitig helfen wir dir, neue Gewohnheiten und Denkweisen zu verankern, die dich auf deinem Weg unterstützen. Du bekommst praxisnahe Übungen und konkrete Werkzeuge an die Hand, mit denen du deinen Alltag sofort transformieren kannst.

Das Coaching-Programm

Verstehen, was wirklich los ist

In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit, um die aktuellen Herausforderungen in deinem Familienleben oder deinem Alltag zu beleuchten. Hier geht es darum, das Chaos zu ordnen und Klarheit zu schaffen. Du erhältst eine klare Sicht auf die Themen, die dich blockieren, wir erkennen gemeinsam wiederkehrende Dynamiken und Muster, und setzen einen klaren Fokus für die nächsten Schritte.

Dein inneres Puzzle zusammensetzen

Im zweiten Schritt entschlüsseln wir gemeinsam deine wiederkehrenden Muster. Wir gehen der Frage nach, warum du in bestimmten Situationen immer gleich reagierst und warum es sich oft so anfühlt, als würdest du auf der Stelle treten. Dabei erkennen wir, was dich antreibt oder zurückhält, und setzen deine emotionalen Blockaden in einen größeren Kontext, um ihre Bedeutung zu verstehen. Das Ziel ist, dass du deine Verhaltensweisen bewusst wahrnimmst und lernst, die Kontrolle über sie zurückzugewinnen.

Alte Muster lösen und neue Wege gehen

Im darauf folgenden Schritt beginnt die praktische Arbeit. Mit meinen erprobten Techniken und Tools erhältst du das Handwerkszeug, um nachhaltige Veränderungen umzusetzen. Wir arbeiten daran, alte Muster und Glaubenssätze loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Gleichzeitig helfen wir dir, neue Gewohnheiten und Denkweisen zu verankern, die dich auf deinem Weg unterstützen. Du bekommst praxisnahe Übungen und konkrete Werkzeuge an die Hand, mit denen du deinen Alltag sofort transformieren kannst.

Für wen ist diese Möglichkeit gemacht?

Mütter und Väter

Für Eltern, die eine stärkere Bindung zu ihren Kindern aufbauen und ein harmonisches Familienleben schaffen möchten.

Berufstätige

Für Menschen, die emotionalen Stress und Überforderung im Alltag und Beruf hinter sich lassen und innere Balance finden wollen.

Bei festgefahrenen Mustern

Für alle, die sich von emotionalen Blockaden und unbewussten Prägungen befreien möchten, um ihr Leben neu zu gestalten.

über

Nathalie Winger

Ich bin Nathalie Winger aus Wien, Coachin für emotionale Balance, Craniosacraltherapeutin und Gründerin von CranioVital.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich Menschen wie Dich dabei, innere Stärke, Klarheit und Leichtigkeit zu finden – für ein Leben, das sich stimmig und frei anfühlt.

Warum tue ich das? Weil ich selbst weiß, wie schwer es sein kann, emotionale Blockaden zu lösen und alte Muster zu durchbrechen.

Vor über 15 Jahren habe ich meine berufliche Reise als Pferdetrainerin begonnen, doch mein Weg hat mich immer stärker zu einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Geist und Emotionen geführt.

Über die Jahre habe ich Ausbildungen in Craniosacraltherapie, Kinesiologie, Ernährungstraining und Lebens- und Sozialberatung absolviert.

Dieses Wissen kombiniere ich heute, um Dir einen individuellen und tiefgreifenden Zugang zu innerer Balance zu bieten.

Was hast Du davon? Ganz einfach: Ich begleite Dich dabei, emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen, innere Ruhe und Klarheit zu finden und so ein Leben zu gestalten, das zu Dir passt – für Dich und Deine Familie.

Meine Arbeit ist für Dich, wenn Du in einem geschützten Raum echte Veränderung erleben möchtest.

Häufige Fragen

Was versteht man unter emotionaler Freiheit?

Emotionale Freiheit bezeichnet die Fähigkeit, eigene Emotionen bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und zu steuern, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Wie kann ich emotionale Blockaden erkennen und lösen?

Emotionale Blockaden äußern sich oft in wiederkehrenden negativen Gefühlen oder Verhaltensmustern. Techniken wie Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen oder professionelle Unterstützung können helfen, diese zu identifizieren und aufzulösen.

Wie kann ich ein harmonisches Familienleben fördern?

Offene Kommunikation, gegenseitiger Respekt und gemeinsame Aktivitäten sind Schlüsselkomponenten für Harmonie in der Familie. Es ist wichtig, die Bedürfnisse jedes Familienmitglieds zu berücksichtigen und Konflikte konstruktiv zu lösen

Welche Techniken helfen dabei, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen?

Methoden wie Coaching, psychosoziale Beratung oder systemische Ansätze können effektiv sein, um alte Muster zu erkennen und neue, positive Verhaltensweisen zu etablieren.